La fibromyalgie est une affection inflammatoire affectant le tissu conjonctif. Les tissus fasciaux sont nombreux dans tout le corps et fournissent un réseau de soutien intégré pour les fibres musculaires, les articulations et les organes du corps. L’inflammation des couches périphériques et profondes de tissu provoque de la douleur, une inflexibilité tissulaire et peut influencer la limitation de la portée articulaire.
 
Il existe des points de déclenchement associés qui aident à déterminer si le problème est réellement la fibromyalgie.
 
Un programme d’AIS très doux avec une courte durée et un nombre modéré de répétitions est une approche positive et réussie. Lorsque cela est possible, incorporer un programme de force AIS spécifique pour les régions impliquées (avec le plus de douleur ou le moins d’amplitude de mouvement).