La maladie d’Osgood-Schlatter est une épiphysite de croissance, de la tubérosité tibiale antérieure du genou, suite à des tractions musculo-tendineuses répétées par la pratique d’un geste en extension. Une épiphysite est une maladie touchant l’extrémité des os et ne survenant que pendant l’enfance et l’adolescence. L’épiphysite se caractérise par une inflammation de l’épiphyse (éminence osseuse)  Il s’agit d’une séparation partielle de la tubérosité du tibia. C’est aussi une apophysite (inflammation) de la tubérosité tibiale. Cette affection est causée par une tension soudaine ou continue exercée sur la tubérosité par le ligament rotulien pendant l’exercice. L’inflexibilité des quadriceps, en particulier du rectus femoris et du vastus lateralis, est une cause majeure de la tension qui conduit à une fracture de contrainte. Ceci est fréquemment répété encore et encore, guérissant avec recalcification, jusqu’à ce que la condition soit corrigée. La décélération répétée des quadriceps pendant la phase d’atterrissage après la course ou le saut est une cause principale.

Un programme d’étirements AIS comprenant les ischio-jambiers, les quadriceps, la bande IT et les mollets. Renforcement AIS des quadriceps en utilisant une élévation de la jambe droite et une extension de l’arc court maintenue pendant 5 secondes, adduction de la hanche, abduction de la hanche et hyperextension de la hanche de la jambe droite.